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幸福是被发现的,而不是寻求的

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發表於 2023-12-21 16:40:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
作家伊格纳西奥·埃兰多·马里斯卡尔的这句话让我深思。他让我震惊。你知道为什么吗?因为往往是思想者让我们思考。要从根源上理解幸福,我们必须看看行为遗传学。一门将感觉、情绪和感受的“飘逸”且易变的部分与基因表达联系起来的学科,众所周知,基因表达是独特且不可转让的。正如我们不能随意修改基因一样,我们可以激活某些环境资源来指导它们的表达。表观遗传作用可以在不修改 DNA 的情况下调节基因表达,仲裁某些开关。幸福还是幸福?当问题出现时,我们常常意识到需要解决方案。因此,商界关心所谓的幸福,而实际上它的影响范围却引导我们走向幸福。我们知道,只要个人幸福的因素与与他们相关的人的转变一致和/或互补,幸福的人就会更有生产力。但请记住,也有嫉妒的人,他们的“幸福”与他人感知到的“幸福”成反比。即便如此,在不完全深入语义方面的情况下,你我都知道我的意思。关键是,如果我们想把事情做好,就必须从头开始。基因及其对神经调节系统的影响。 ADNE® 如今,只有一种方法可以测量它。它是复制人类突触模型的复杂算法。它的名字是ADNe®。埃利亚斯·阿祖莱 (Elías Azulay),发现情感 DNA 的人。控制情绪的通用算法通过该算法,开发了不同的方程。

其中,帕洛玛·富恩特斯博士提出的一项指出存在20种滋养幸福的心理能力。我们还发现,在临床心理学家 Natalia Pedrajas 和 Katya Vázquez 的提议下,这种算法激活并解释了“情绪之轮”,他们通过重新命 Whatsapp 号码列表 名普遍情绪,使我们超越了 Paul Ekman 所带来的影响。事实是,幸福似乎“来自内心”,人们通过感官接收到让我们或多或少感到幸福的刺激。因此,我们必须限制生产一系列可供工人使用的“工具”和“车辆”。事实上,范围广泛的活动可能会适得其反。你知道...正念、呼吸、锻炼、笑声、香气、颜色、啤酒等等...事实上,每个人都发现自己的“开/关模式”,而放松并不总是最好的选择。 2020 年,对 100 名大学生进行了一项测量,目的首先是了解每个人的幸福感(“在真空中”),然后了解其与环境变化影响之间的波动。请记住,当我们提到环境时,我们会想到我们周围的一切,它们或多或少地通过我们的感官及其随后的神经生化过程影响我们。像整个建筑这样看似平庸的方面,而不仅仅是“堆砌砖块”,却是至关重要的。所发生的情况是,我们习惯了感知该环境,因此,我们产生了一种感官惯例,削弱了对新刺激的感知以及随之而来的新体验。可以想象,学生们有共同的因素,比如校园、气候、地理位置、教室、老师、内容、食堂等等……这让我们认为这些因素的“新陈代谢”不会对最初测量的幸福感产生重大改变。事实上,只有5%的学生对环境表现出紧张态度。假设您的幸福感没有变化。




另一方面,45 名学生表现出不同程度的负面变化,而 50 名学生则积极增加了强度。正如您所怀疑的那样,这种衡量标准不能也不应该被称为“幸福”,而应该被称为“幸福感”。一切始于招聘 公司多年来一直致力于解决这些问题,因此这种现象并不新鲜,尽管现在是从国外引进的。几十年来,Mapfre 或 Catalana Occide 等标志性公司一直在为员工及其家人准备“奖励”旅行。他们中的一些人甚至评论说,这次经历过于社团主义,但每个人无一例外都度过了一段愉快的时光。事实是,这些类型的活动加强了个人联系,尽管在某些特定情况下,野心、叛逆和/或沮丧是某些人的标志,但效果却相反。著名的Mahou San Miguel 啤酒厂也多年来一直在发展这一概念,并取得了积极的成果。也许幸福或幸福管理者的作用是让所有人通过环境转型找到幸福,而人力资源则如此。赫赫。就是寻找快乐的人。因此,幸福感的产生必须从幸福的衡量开始。让我解释一下……这一切都始于招聘。有更幸福的城市和社会吗?排名经常是围绕“幸福城市”进行的,但我已经告诉过你,各种各样的人都生活在所有这些城市中。这个概念所指的正是先验地会增加福祉的环境因素。不幸的是,上述研究告诉我们事实并非如此。我给你举一个非常简单的例子,同时也是连词。

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